Adakah mungkin untuk meningkatkan penglihatan secara bebas di rumah?

Masalah penglihatan berlaku pada setiap saat. Kerja komputer, tekanan yang kerap, penggunaan peranti mudah alih – semua ini memberi kesan buruk kepada kesihatan mata. Pelbagai teknik digunakan untuk memulihkan penglihatan. Ramai daripada mereka boleh digunakan di rumah.

ketajaman penglihatan
Pemulihan penglihatan dengan bantuan prosedur air
Letakkan dua mangkuk air di atas meja. Dalam salah satu daripada mereka, air harus panas (tetapi tidak panas, boleh diterima untuk kulit muka). Air di dalam mangkuk lain, sebaliknya, mestilah sangat sejuk. Sekiranya boleh, tambahkan ketulan ais ke dalamnya. Tutup mata anda dan selalunya tenggelamkan muka anda terlebih dahulu dalam satu dan kemudian dalam mangkuk lain. Tempoh setiap menyelam adalah beberapa saat. Selesaikan prosedur dengan merendam wajah anda dalam semangkuk air sejuk. Semasa melakukan manipulasi mudah ini, menumpukan pada sensasi di kawasan mata. Fikirkan hakikat bahawa setiap menyelam membawa kesan positif. Ini benar: apabila berinteraksi dengan air panas dan sejuk, struktur mata diaktifkan. Lakukan prosedur pada waktu pagi, sebelum memulakan latihan mata, selama dua hingga tiga minit.
Terdapat satu lagi varian prosedur air yang berbeza. Ambil empat keping kain. Lipat setiap bahagian 8 kali dan letakkan di atas mata anda: Kain harus menutup sepenuhnya kawasan mata. Basahkan dua keping kain dengan air panas. Letakkan dua yang lain di dalam bekas dengan air ais. Keluarkan salah satu kepingan kain dari mangkuk air panas dan sapukan pada salah satu mata. Lakukan perkara yang sama dengan bahagian kedua dari semangkuk air panas. Tahan selama kira-kira satu minit. Pada masa ini, kain itu perlu disejukkan sepenuhnya. Kemudian masukkan kembali kain yang telah disejukkan ke dalam mangkuk dengan air panas. Letakkan kompres dari bekas air ais di mata anda. Pegang juga selama satu minit di depan mata anda sehingga mereka memanaskan badan. Ulangi kitaran ini tiga hingga lima kali. Lengkapkan prosedur dengan menggunakan kompres sejuk. Tempoh prosedur ditentukan secara individu.
Latihan untuk meningkatkan ketajaman
Fokus pada hujung pensil, terletak setengah meter jauhnya dari anda. Kemudian bawa ia lebih dekat ke muka sehingga garis hujung menjadi kabur. Selepas itu, lancar kembali pensel ke jarak sebelumnya sekali lagi. Latihan perlu diulangi beberapa kali.

Jauhkan pensil dari mata anda sehingga hujungnya tidak jelas. Pilih objek yang terletak lima meter jauhnya dari anda, terletak kira-kira pada baris yang sama dengan pensel. Selalunya mengalihkan pandangan anda dari objek ini ke hujung pensil.

latihan
Resipi rakyat untuk meningkatkan penglihatan
Produk yang paling berguna untuk penglihatan adalah jus segar semulajadi. Jus jelatang, epal dan blueberry akan membawa faedah istimewa.

Jus Blueberry

Blueberries adalah ubat rakyat yang diiktiraf untuk rawatan mata. Jusnya telah lama digunakan sebagai titisan mata, dan daunnya diseduh sebagai teh. Hanya jus segar yang boleh digunakan sebagai titisan. Resipi adalah mudah:ambil 5-6 blueberries, memerah mereka melalui kasa steril dan cairkan jus yang dihasilkan dengan air suling dalam nisbah 1: 2. Menggunakan pipet, Tetapkan 1-2 titis ke dalam setiap mata. Ulangi prosedur ini setiap hari, dan selepas seminggu anda akan merasakan peningkatan.

Jus sayuran

Ambil chicory, wortel, pasli dan saderi – hanya 30 gr. Buat jus dari campuran ini dan minum sekali sehari.

Penyerapan daun mulberry

Ambil satu sudu teh mulberi (mulberry), masak dalam segelas air mendidih dan biarkan ia berdiri selama kira-kira 40 Minit. Sediakan pad kecil kain kasa, laraskan mereka dengan infusi hangat dan sapukan pada mata selama setengah jam. Ulangi prosedur beberapa kali sehari.

jus sayuran
Madu dengan jus aloe

Ambil 200 g daun aloe Tanah (tumbuhan mestilah berusia sekurang-kurangnya tiga tahun), tambah 50 g ochanka dan 50 g kelopak bunga jagung biru. Tuangkan campuran dengan wain merah kering (0.6 liter) dan tambah jumlah madu yang sama. Letakkan campuran di tempat yang gelap dan biarkan selama tiga hari. Jangan lupa untuk mencampurkan kandungan dengan kerap. Apabila campuran dicampurkan, rebus dalam mandi air selama sekurang-kurangnya satu jam. Terikan dan sejukkan infusi. Ia perlu meminumnya 20 minit sebelum makan, tiga kali sehari untuk satu sudu teh.

Punch

Akar pasli perlu digali dalam penggiling daging. Masukkan madu dan jus lemon ke jisim yang dihasilkan — sebanyak pasli Tanah ternyata. Ambil ubat dalam satu jam sebelum makan, satu sudu 3 kali sehari. Anda akan merasakan peningkatan dalam keadaan anda selepas satu atau dua bulan.

Jus lobak merah dengan madu

Campurkan jus lobak merah yang baru diperah dengan sesudu madu cair. Kesannya akan menjadi ketara 2 minggu selepas permulaan penerimaan. Kursus umum rawatan perlu berlangsung sekurang-kurangnya sebulan.